FIT MENTORING
Masz pytania? Zadzwoń lub napisz wiadomość:
Fit Mentoring
ONE & DONE
2950 PLN
Fit Mentoring
DYNAMIC DUO
3450 PLN
Fit Mentoring
TriBalance
3950 PLN
Pakiety abonamentowe FIT MENTORING są dla tych osób, które naprawdę potrzebują pełnego wsparcia, aby wprowadzić stałe zmiany nawyków i stylu życia, które utrzymają się przez długi czas. Obowiązują przez miesiąc kalendarzowy (30 dni). Terminy są ustalane na stałe i nie podlegają przesunięciu lub odwołaniu.
Obejmują:
-trening na siłowni 60 min
-wskazówki żywieniowe właściwe dla twoich celów
-motywacja/pakiet mentalny: ukierunkowanie mózgu na odsunięcie od prokrastynacji, systematyczność
-kontakt Singal
-30 minutowy monitoring postępów podstawowych parametrów w oparciu o badania składu ciała wagą Tanita BC-545N raz w miesiącu:
-masa ciała w kg,
-masa tkanki tłuszczowej w %,
-masa tkanki mięśniowej w kg,
-całkowita zawartość wody w organizmie w %,
-minerały kostne w kg,
-wiek metaboliczny,
-physique rating (wskaźnik budowy ciała),
-wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej,
-wskażnik BMI,
-BMR (PPM),
– pomiar grubości podskórnej tkanki tłuszczowej w obszarze brzucha analizatorem TANITA SR-901
-ustalanie treningowych, żywieniowych oraz mentalnych celów miesięcznych
-rozliczenia celów miesięcznych