Słońce niewątpliwie stanowi główne źródło witaminy D. Twoje ciało wytwarza naturalnie witaminę D, gdy jest bezpośrednio wystawione na działanie promieni słonecznych. Można również uzyskać przez niektóre produkty…
Zapraszam do niezwykłego miejsca na pogłębioną praktykę pracy z ciałem, duszą i umysłem w Borach Tucholskich.Wspólnie spędzony czas ma na celu wprowadzenie harmonii w całym…
Czym jest sen?To stan fizjologiczny, umożliwiający organizmowi wypoczynek i odbudowę sprawności wszystkich narządów.Podczas snu jesteś nieprzytomny, ale funkcje mózgu i ciała są nadal aktywne. Sen…